Как черный чай влияет на артериальное давление

Проблемы с артериальным тонусом затрагивают практически каждого человека, так что и вопрос, как влияет черный чай на артериальное давление, набирает актуальность. Данный ароматный напиток действительно имеет влияние на давление, которое иногда замечают на себе его истинные ценители и просто любители. Разнообразие сортов чая определяет различные его свойства и степень воздействия на сосудистый тонус. Наиболее распространен среди населения черный чай, употреблять который необходимо в определенном количестве и с соблюдением некоторых особенностей.

Теоретические аспекты

Долгое время среди ученых и различных медицинских специалистов велись споры насчет того, повышает или понижает артериальное давление черный чай. В итоге научные прения завершились мнением, что действие этого напитка на организм является строго индивидуальным. Также влияние черного чая на организм определяется крепостью напитка. Крепкий чай с использованием двух столовых ложек заварки на стандартную чашку способен повысить артериальный тонус, сузить сосуды, а значит, и повысить давление. Легко заваренный чай со временем пребывания заварки в чашке не более чем две минуты определяет умеренное понижение артериального давления.

загрузка...

Черный чай

Таким образом, чайный напиток способен по-разному отражаться на самочувствии каждого человека. Тем не менее, ежедневное употребление черного чая в умеренной дозировке дает благоприятные последствия для общего уровня здоровья:

  1. Восстанавливается уязвимая сосудистая стенка. Черный чай насыщен дубильными веществами, в частности полифенонами или витамином Р. Проницаемость сосудов достигает оптимального уровня, благодаря чему исчезают отеки и общая пастозность как клинические симптомы.
  2. Танины, входящие в состав черного чая в концентрированном количестве, способствуют антибактериальному эффекту при локализации инфекционного очага в оболочках сердца.
  3. Кроме витамина Р в черном чае присутствуют также витамины С, В1, В2 и К, которые образуют мощный активный комплекс, способный бороться с аритмиями и прочими сбоями ритма, которые нередко сопровождают артериальную гипертензию.

Ежедневная дозировка чая для каждого человека также индивидуальна. Не следует отказываться от ароматизированного напитка в любом возрасте и при любом диагнозе, заключающемся в том или ином отклонении уровня АД от нормы. Пить чай разрешается каждому, если учитывать особенности организма и наличие заболеваний.

Напиток и гипертония

Любой чай при повышенном давлении не исключается из спектра разрешенных напитков. Ведь даже злокачественный гипертоник порой и дня не может представить без возможности пить чай. Медики не ограничивают его употребление лицам, страдающим от повышенного давления, ввиду патогенетических аспектов.

Черный чай при гипертонии фактически не может навредить ввиду низкой концентрации кофеина. Артериальное давление при таком ничтожном поступлении данного вещества несущественно изменяется. Те, кто пьет чай не более трех раз в день, употребляют приблизительно 0,005 г кофеина, на что организм человека практически не реагирует.

загрузка...
загрузка...

И все же при высоком давлении стоит учитывать некоторые особенности в режиме распития ароматного напитка:

  1. Для понижения давления целесообразно пить некрепкий черный чай.
  2. Употреблять его лучше в остывшем виде. Выпивать жидкость необходимо небольшими глотками с интервалами в 10-20 секунд.
  3. Повышающееся давление отмечается часто у людей в вечернее время. Поэтому ароматерапию некрепким чаем рекомендуется проводить в это время в спокойной тихой обстановке.

При соблюдении данных условий черный чай может стать истинным лекарственным средством от высокого давления. Снизить артериальный тонус помогут некоторые добавки к чаю, например, травы. Собрать их можно собственноручно, а можно приобрести и на аптечных прилавках. Способностью понизить давление обладают травы:

  • мелисса;
  • мята;
  • трава иван-чая.

Чашка черного чая

Напиток и гипотония

Черный чай чаще используется для повышения, нежели для снижения давления. Употребляют сладкий чай с лимоном для экстренной борьбы с низким давлением, поскольку такой напиток является кладезем полезных веществ. Клинический эффект обусловлен скорым поступлением в головной мозг глюкозы за счет расширения сосудов и повышения их тонуса. Усиление кровообращения происходит за счет высокой температуры напитка, а также за счет кофеина, которым насыщено большинство чаев. Принято употреблять крепкий чай при диагностированном понижении давления, предобморочных состояниях.

Травяной чай от давления при критически низких цифрах употреблять также допускается. Черный чай при этом берется за основу, а к нему добавляют вещества, повышающие артериальный тонус:

загрузка...
загрузка...
  1. Листья зверобоя известны как прекрасное тонизирующие средство.
  2. Траву тысячелистника рекомендуют ежедневно добавлять к черному чаю и принимать такой «коктейль» натощак.
  3. Пьют с целью повышения давления чай с добавлением плодов шиповника, которые не только поднимают жизненный тонус, но и витаминизируют весь организм.
  4. Цветки цикория некоторые травники заваривают для снижающего эффекта на давление, что в корне неверно, так как средство имеет строго тонизирующее свойство. Мнимый понижающий эффект имеется и у цветков ромашки.

Полноценный ответ, можно ли пить черный чай в чистом виде или с добавками, каждому конкретному человеку может дать только врач. Квалифицированный специалист может оценить степень развития гипотонии или гипертонической болезни, учесть индивидуальные особенности.

Ежедневное употребление черного чая за каждым основным приемом пищи не способно навредить здоровью человека. Системные заболевания определяют вопросы, какой чай пить от повышенного давления или при выраженной гипотонии. Профилактические рекомендации относительно питания и употребления кофеинсодержащих напитков получает каждый пациент при обращении за врачебной помощью.

загрузка...

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий