Как действует цикорий на давление

Проблемы с давлением испытывают многие люди. Совмещая прием медикаментов с правильным питанием, включая полезные продукты, можно добиться нормализации АД.

Растение широко распространено практически по всей местности: леса, луга, обочины, пустыри и даже в населенных пунктах. Сортов цикория очень много, но используют только 2 культурных вида.

Что содержит

Высушенные и измельчённые корни цикория

Растение известно своим положительным воздействием на организм за счет содержания множества витаминов. Основные составляющие:

  • гликозиды;
  • витамин С;
  • витамин Е;
  • полисахариды;
  • минеральные соли;
  • смолы;
  • органические кислоты;
  • эфирные масла.

Из-за своего состава цикорий считается лекарственным растением и обладает следующими свойствами, позитивно влияющими на организм:

  • нормализует микрофлору кишечника;
  • улучшает метаболические процессы;
  • насыщает сахаром и при этом не повышает уровня глюкозы.

Цикорий используют в медицинский целях, а также применяют в кулинарии. Растение считается диетическим, его добавляют как приправу в различные блюда. Листья и стебли используют в салатах, а корни – это и есть составляющее популярного напитка.

Цикорий при давлении

Цикорий при повышенном давлении разрешен и может служить заменителем кофе. Ведь при гипертонии кофеин нельзя употреблять. Людей, страдающих от гипертензии, интересует – как влияет это растение на показатель АД. Врачи считают, что цикорий приводит давление к норме за счет своих полезных свойств:

  • тонизирует и расширяет сосуды;
  • улучшает работу ЦНС;
  • насыщает организм калием, за счет чего нормализуется работа сердца;
  • обладает мочегонным эффектом;
  • способствует сжиганию лишнего веса;
  • положительно влияет на состав крови;
  • понижает глюкозу.

Гипертония очень плохо влияет на сосуды. В процессе повышения давления они сильно спазмируются и начинают сужаться. В корне цикория содержится инулин, который расширяет сосуды, вследствие чего давление нормализуется. А аскорбиновая кислота способствует укреплению сосудистой стенки.

  • Если гипертоник страдает от лишнего веса, то врач советует похудеть. В этих целях можно дополнительно подключить цикорий. Он выводит токсины, способствует улучшению работы пищеварительной системы.
  • Часто из-за диабета развивается гипертония. А входящий в состав цикория инулин понижает уровень сахара в крови.
  • Регулярное употребление напитка положительно сказывается на функционировании почек, ведь при заболеваниях мочевыводящей системы часто возникают отеки, в результате чего повышается давление.
Читайте также:  Влияние красного вина на давление

Противопоказания

При всех полезных свойствах этого продукта, существует ряд противопоказаний. Следует ограничить прием цикория при:

  • пониженном давлении;
  • язве желудка и колите;
  • гастрите;
  • геморрое;
  • варикозе.

Аллергическая реакция возникает редко. Употреблять в течение длительного периода времени не рекомендуется при:

  • заболеваниях желчного пузыря;
  • астме;
  • гайморите;
  • воспалении легких.

Если имеется одно из вышеперечисленных заболеваний, перед применением цикория стоит получить консультацию у специалиста.

Способы применения

Цикорий отлично понижает давление. Существует много рецептов для приготовления различных отваров, настоев и даже ванн. Последнее особенно актуально для людей, имеющих заболевания, которые являются противопоказанием к употреблению растения.

Отвары и настои

Корень цикория

 

Для приготовления отвара потребуется взять корни цикория и перемолоть их в порошок. Можно для этих целей применить кофемолку или блендер. Получившийся порошок, примерно 20-30 грамм, залить небольшим количеством воды и поставить вариться на 20 минут. Для лучшего эффекта рекомендуется настаивать раствор в течение пары часов. Чтобы было легче пить, следует процедить настой. Употреблять по 1 столовой ложке до 4-х раз за день.

Если негде приобрести корень, то можно купить растворимый цикорий. Пить его можно как кофе, заваривая кипятком. Для улучшения вкусовых качеств рекомендуется добавлять лимон или мед.

Можно сделать настой следующим образом: высыпать 250 грамм готового порошка в термос и залить 1 литр кипятка. Настаивать 3-4 часа. Пить как чай – до 3 раз в день. Можно добавить соевое молоко или воду в соотношении 3 к 1.

Для ванн

Людям, страдающим от гипертонии, рекомендуется принимать ванны с цикорием. Для этого необходимо приготовить отвар. Корень измельчить, чтобы в результате получилось 200 грамм сухого порошка, который следует добавить в 2 литра горячей воды. Кипятить 10 минут. Затем процедить и вылить в ванну. Температура воды должна быть не более 37 °C. Ванну рекомендуется принимать на ночь на протяжении 20 минут. Курс терапии – 20 дней, необходимо чередовать 1 день ванны с 1 днем отдыха.

Читайте также:  Повышает или понижает артериальное давление коньяк?

Важное знать, что употреблять цикорий вместе с медикаментами не рекомендуется. Растение содержит в своем составе много различных веществ, которые могут вступить в реакцию с препаратами. Поэтому перед применением во время основного лечения стоит проконсультироваться со специалистом. Употребление настоев, отваров и ванн не заменяет лекарственную терапию от гипертонии. Цикорий применяется для профилактики и поддержки нормального артериального давления.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий