Как влияет ягода калина на давление

Повышает или понижает калина артериальное давление, волнует не только дачников, которые выращивают эту багровую ягоду на приусадебном участке. Ценные полезные свойства растения спасают от многих недугов, что потенцирует интерес к ней практически каждого человека. Наиболее выраженный эффект калины – антигипертензивный. При включении в рацион ягод в любом виде можно привести давление к физиологической норме, восстановить свойства сосудистой стенки, а также в целом укрепить весь организм.

Биологическое действие ягоды

Ягоды калины

Активные вещества в составе растения работают в отношении нескольких механизмов регуляции АД. Ягоды калины обладают следующими эффектами:

  1. Мочегонным. Молекулярный состав плодов растения позволяет работать им как средства, повышающие диурез. Тем самым получается снизить объем циркулирующей крови за счет выведения водного компонента, что ликвидирует высокое сосудистое сопротивление.
  2. Лечение калиной определяет и укрепляющее действие для сосудов. Нарушение сосудистой проницаемости способствует задержке жидкости в организме и, как следствие, распространению отеков. Красные ягоды восстанавливают должную проходимость воды и других веществ через сосудистую стенку, которые далее удаляются естественным путем.
  3. Низкая эластичность сосудов также является предпосылкой повышенного давления. Калина помогает в восстановлении и этого свойства кровеносного русла. Лекарственным действием обладает ягода в свежем или замороженном виде, что позволяет круглогодично использовать ее для укрепления уязвимой сосудистой стенки.

В комплексе данные эффекты способны нормализовать давление и определить долговременное хорошее самочувствие. Сосудистая стенка в восстановленном калиной состоянии способна самостоятельно нивелировать патологический спазм, вызванный переменой погоды или стрессами.

Активный состав

В природе существует несколько биологических видов калины, которые в основном отличаются интенсивностью окрашивания ягод. В средних широтах более распространена калина красная, неприхотливая в выращивании и всегда радующая урожаем. Ее действие от повышенного давления известно практически каждому человеку, это обусловлено активным составом растения:

  1. На первое место по концентрации активных компонентов в калине выходят органические кислоты. Они и обуславливают оздоравливающее действие на сосуды путем их укрепления и восстановления эластичности.
  2. Сбалансированный микроэлементный состав растения так же работает в отношении оздоравливания сосудов. Марганец, цинк, железо и другие химические элементы обуславливают мощнейшие лечебные свойства калины красной.
  3. Калина от давления помогает и ввиду насыщенного витаминизированного состава. Витамин С содержится в ягоде в концентрации даже большей, чем у лимона. Данное активное вещество не только стимулирует общий иммунитет и повышает сопротивляемость к инфекциям, но и улучшает реологические свойства крови, что также имеет значение в восстановлении артериального давления до оптимальных цифр.
  4. Нередко гипертония напрямую связана с ожирением у некоторых больных. Калина является истинно диетическим продуктом, так как входящий в нее фруктовый сахар снижает гликемический индекс. Натуральные гликозиды и пектин борются с чрезмерным аппетитом и тяготой к сладкому.
Читайте также:  Влияние черной смородины на давление

Садоводы и дачники, которые открыли для себя калину как лекарственное средство, начинают использовать растение в своем ежедневном рационе. Калина при гипертонии не заставляет длительное время ждать вышеописанных эффектов, хотя и не является самостоятельным терапевтическим средством.

Рецепты из ягод

Калиновый сок

Калина при повышенном давлении стала известна как эффективное средство народным целителям довольно давно. Употребляют ее сейчас и в натуральном виде, но за долгие годы ее использования появилось множество рецептов, рассказывающих о том, как приготовить ягоды калины от давления.

Наиболее распространены следующие варианты использования калины:

  1. Общеизвестный и простой рецепт – выжимание сока. Для этого выбирают наиболее крупные ягоды и засыпают их равным количеством сахара. Своеобразный пресс, полученный таким способом, позволяет выделиться соку самостоятельно уже за одну ночь. Повысить профилактическое действие от гипертонических кризов соку из калины помогают ягоды смородины.
  2. Проверенным эффективным средством является смесь калины и меда. Ягоды растирают до кашицы и отделяют от семечек. К части приготовленного сырья добавляют мед. На 5 столовых ложек багровых ягод добавляют приблизительно стакан ароматного продукта пчеловодства.
  3. Готовят из калины и морс, который работает не только при пониженном иммунитете, но и как профилактическое антигипертензивное средство. 100 грамм ягод в измельченном виде заливают полулитром кипятка и прогревают на водяной бане не менее 30 минут. Остывшую массу процеживают и употребляют ежедневно в неограниченном количестве. Допускается добавлять сахар или мед для ослабления горчинки в напитке.

В целом влияние калины на артериальное давление не оставляет ни у кого вопросов. Разнообразное употребление ароматных ягод в рационе позволяет безопасно снижать давление и оздоравливать весь организм. Любое использование калины в меню должно быть согласовано с лечащим врачом.

Читайте также:  Зеленый чай и артериальное давление

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен политикой конфиденциальности данного сайта.