Методы лечения гипертонической болезни

Лечение гипертонической болезни подбирается индивидуально исходя из состояния здоровья больного, степени развития гипертонии, наличия сопутствующей патологии и осложнённости процесса. Главной задачей терапии ГБ является своевременное выявление факторов риска и работа на их опережение. Лечение гипертонии заключается в профилактике возможных осложнений и удержании артериального давления в рамках нормы.

Современное лечение гипертонической болезни основано на медикаментозной и немедикаментозной терапии, где важную роль для здоровья имеет каждый пункт.

загрузка...

Образ жизни

Здоровый образ жизни

Наиболее важным моментом в нормализации давления является устранение факторов, способствующих развитию болезни.

  • Гипертония первой степени способна устраниться лишь выбором здорового образа жизни без приема медикаментов.
  • Заболевание начальной степени 2 стадии также может быть разрешено с помощью правильного образа жизни. Такой подход требует участия со стороны пациента, постоянной работы над собой, к чему большинство больных не готово. Но тем не менее результаты оправдывают все усилия, люди с начальной стадией полностью восстанавливаются и способны сохранить здоровье сосудов и уровень артериального давления на протяжении многих лет.
  • При гипертонии 2 и 3 степени здоровый образ жизни способствует более качественному образу жизни и предупреждает развитие серьезных осложнений, но невозможен без остальных способов поддержания здоровья, в том числе и постоянного приема препаратов.

Питание

Диета при гипертонии должна быть сбалансированной и полноценной, при этом вводятся определенные ограничения по количеству пищи и ее качеству.

Обычное питание не подразумевает серьезных ограничений, лишь снижение соли до 6 грамм в сутки и изменение режима питья. При развитии гипертонии 2 стадии и выше требуется более строгая диета. А после гипертонического криза вводятся жесткие ограничения на 2 недели. Нормализация кровяного давления и восстановление организма после криза позволяют вернуться к обычному варианту питания.

  • Следует снизить потребление пищи, стимулирующей работу сердца и влияющей на сосудистый тонус: кофе, какао, шоколад, острую и копченую пищу, жирные блюда.
  • Большую часть должны занимать молочные каши, творог, кефир, рыба, овощи, фрукты, зелень.
  • Полезно включить продукты, улучшающие работу сердечно-сосудистой системы: чернослив, мед, курагу, орехи.
  • Необходимо потребление овсяной каши и отварного картофеля, продуктов, богатых калием.

Полезные продукты

Движение

Современные методы лечения гипертонической болезни невозможны без достаточной физической нагрузки. Пагубное влияние сидячего образа жизни не компенсируется ни одним средством. Важно создать условия для нормальной нагрузки на организм. Уровень физической тренировки определяется индивидуально с учетом возраста и состояния.

Наиболее полезны аэробные нагрузки: ходьба, плавание, бег, езда на велосипеде, занятия на беговой дорожке.

Время на спорт при гипертонии должно быть не менее 30 минут в день, ежедневные тренировки способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы, при возможности заняться спортом лишь 3 дня в неделю сохраняется тонус на достаточном уровне жизнедеятельности.

Нормализация веса

Успешность немедикаментозного лечения гипертонической болезни во многом зависит от веса пациента. На первой стадии иногда единственным фактором, способствующим сбоям в уровне давления, бывает ожирение. В таких случаях потеря лишних килограммов приводит к естественному снижению показателей тонометра. Успешное лечение гипертонической болезни 2 степени также зависит от разгрузки организма. Нормализация веса способствует облегчению кровообращения и возвращению тонуса сосудистой сети.

Важно. Резкое похудение недопустимо. Нормализация веса должна проводиться под контролем врача и без ущерба здоровью. Наиболее оптимально снижение веса на 2-4 кг за месяц, не более.

Вредные привычки

При гипертонической болезни лечение сложно представить на фоне курения или употребления алкогольной продукции. Эти факторы сильно влияют на состояние и эластичность сосудистой стенки. Высокое артериальное давление наиболее зависимо именно от данного показателя. Стеноз сосуда, вызванный приёмом алкоголя или попадания в кровь никотина, приводят к резкому повышению АД и появлению симптомов гипертонического криза, что представляет прямую угрозу для здоровья и жизни человека.

загрузка...
загрузка...

Исключение вредных привычек позволяет профилактировать кризы, а следовательно, и предупредить серьезные осложнения, что будет главной задачей при лечении ГБ.

Спокойствие

Стрессы – один из главных врагов гипертоника. Отсутствие полноценного сна, перенапряжения (как физические, так и психические) создают благоприятную почву развитию заболеванию. Главное, что следует усвоить гипертонику – это психоэмоциональный покой.

Выспавшийся и отдохнувший человек менее остро воспринимает критические ситуации, а значит, для сохранения спокойствия следует хорошо высыпаться и чередовать физический труд с умственным.

В сохранении равновесия эмоционального фона и показателей АД хорошими помощниками являются:

Хороший эффект показывает аутогенная тренировка и занятие с психотерапевтом.

В тяжелых случаях возможно назначение психотропных средств, препарат и дозировка подбираются индивидуально.

Прогулка на природе

Лекарственная терапия

Медикаментозное лечение гипертонической болезни оказывает наиболее серьезное влияние на состояние больного, без приема препаратов не обойтись при переходе процесса на 2 и 3 стадию.

При гипертонии 1 степени лечение препаратами практически не используется, на начальной стадии первой ступенью коррекции АД будет нормализация образа жизни и лишь при отсутствии эффекта назначаются таблетки в минимальных дозах.

загрузка...
загрузка...

Препараты для лечения гипертонической болезни подбираются строго индивидуально в соответствии с полученными данными полного обследования.

В процессе лечения допускается изменение препарата, количества приемов и дозировки. Возможны различные комбинации препаратов, в зависимости от потребностей организма на каждом этапе лечения.

Важный фактор, влияющий на успешность терапии – стабильность и систематичность приема препарата. Самостоятельная отмена лечения даже при хорошем самочувствии недопустима, также и смена дозировки или препарата. Все подобные действия должны происходить только под контролем врача и с его разрешения.

Основные группы гипотензивных средств:

  1. Ингибиторы АПФ. Группа выбора при первичной гипертонии (эссенциальной). Препараты данной группы позволяют держать под контролем АД, предупредить поражение органов-мишеней, защитить сердце и почки от негативного влияние высокого кровяного давления. Возможно осложнение в виде першения в горле и кашля. Первоначальная дозировка минимальна, при необходимости происходит постепенное увеличение принимаемого лекарства. Противопоказано при беременности и наличии негативных реакций на прием препаратов данной группы.
  2. Диуретики – это препараты мочегонного действия. Снижение воды и натрия в организме приводит к стабилизации артериального давления. Наличие отеков или формирование сердечной недостаточности является прямым показателем к назначению препаратов данной группы.
  3. β-адреноблокаторы. Прием адреноблокаторов приводит к снижению активности β1 и β2 адренорецепторов, что приводит к понижению силы и частоты сокращений сердечной мышцы, частично блокирует формирование ренина в почечной системе. Группа назначается лицам, перенесшим инфаркт или страдающим стенокардией.

Гипертоническая болезнь прекрасно поддается лечению, но при условии раннего определения патологии и сочетания медикаментозной и немедикаментозной терапии. Своевременное и полноценное лечение позволяет добиться выздоровлении. Выявление заболевания на фоне начала поражения органов-мишеней и рациональная терапия позволяют добиться стойкого восстановления давления и обратного развития начальных изменений органов. При гипертонии 3 степени прогноз неблагоприятный, благодаря полноценному лечению возможно добиться нестойкой стабилизации и облегчения состояния, полное же выздоровление на этом этапе невозможно.

загрузка...

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий