Как снизить риск развития инсульта и вовремя распознать катастрофу

От повышения кровяного давления, прямо зависит риск развития острого нарушения мозгового кровообращения: инсульта. Инсульт — находится на 2 месте в мире по причине смертности, уступая только инфаркту миокарда.

Основные причины:

  • разрастание атеросклеротических бляшек в системе сосудов шеи и головного мозга. Сужая просвет сосуда, они тормозят ток крови, а вместе с ним поступление кислорода;
  • нарушения ритма сердца по-типу фибрилляции предсердий. Из-за быстрого и неправильного сокращения предсердий, в них создаётся турбулентный ток крови и красные клетки крови (эритроциты) начинают слипаться друг с другом образуя тромб. С током крови он может попасть в сосуды головного мозга (острый тромбоз);
  • внезапно повышенное артериальное давление, может привести к разрыву сосуда и попаданию крови в стерильные области головного мозга с возникновением повышенного внутричерепного давления.

Снижение риска развития инсульта. Вполне возможно!

Острое нарушение мозгового кровообращения — процесс который можно предвидеть и проводить своевременную профилактику для полноценного снижения риска развития.

Основные меры профилактики:

  1. Поддержание артериального давления в пределах 130 мм.рт.ст. Для этого необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Выбор лекарственных препаратов и режим дозирования устанавливается изходя из индивидуальных особенностей индивидуума. Неконтролируемый прием гипотензивных средств, может привести к резкому падению кровяного давления и как следствие к гемодинамическому инсульту.
  2. Рациональное питание заключается в ограничении потребления жирной, жареной, острой, чрезмерно солёной пищи. Она увеличивает скорость разрастания атеросклеротического процесса и снижает количество необходимого кислорода. Пища должна быть богатой белком и с небольшим количеством килокалорий.
  3. Снижение веса. Лишняя подкожножировая клетчатка — источник повышенного содержания холестерина и не метаболизированной глюкозы. Эти молекулярные комплексы повреждают стенку сосудов и вызывают их сужение, что ведёт к ещё большему подъёму артериального давления.
  4. Дозированные физические нагрузки. Они увеличивают объём левого желудочка, за счёт чего усиливается сердечный выброс и лучшее насыщение крови кислородом. Регулярная физическая активность повышает метаболизм и утилизацию холестерина и других токсичных соединений, значительно снижая их концентрацию в системном кровотоке.
  5. Отказ от вредных привычек снижает риск возникновения инсульта на 50%. Большое значение имеет отказ от никотина и пищевых привычек. Склонность к перееданию вызывает нарушение метаболизма углеводов и увеличивает количество холестерина, имеет значение быстрый набор массы тела и генерализованное нарушение обмена веществ.

Как вовремя распознать инсульт?

Знание клинической картины острого нарушения мозгового кровообращения, является основным инструментом для увеличения шансов на выживаемость и определяет дальнейшую судьбу пациента.

Симптоматика делится на:

  1. Общемозговые симптомы. Возникает тошнота, слабость, головокружение, шум в голове, мышечная дрожь, сонливость или возбуждение. Эти симптомы не являются специфическими и могут наблюдаться при других заболеваниях.
  2. Очаговые неврологические симптомы. Они возникают при гибели структур мозга на противоположной стороне. В основном это парез мимической мускулатуры (невозможность полностью улыбнуться, рот будет перекошен). Слабость в конечностях слева или справа, вплоть до паралича (гемипарез или гемиплегия). Возможно нарушение чувствительности в поражённых конечностях (онемение или повышение чувствительности). Часто нарушается зрение по типу частичного выпадения зрительного поля (гемианопсия). Нарушение речи может быть от полной её утраты и до нарушения восприятия человеческой речи.

Все эти симптомы могут встречаться по отдельности, но чаще всего возникают совместно, что достоверно указывает на протекающий инсульт.

В случае возникновения 2 общемозговых и 1 очагового симптома: немедленный вызов скорой помощи.

До приезда бригады неотложной терапии необходимо:

  • принять горизонтальное положение. Ни в коем случае не ходить и не ехать самостоятельно в больницу. При минимальной физической нагрузке, состояние может резко ухудшится;
  • при высоком артериальном давлении, необходимо принять гипотензивные препараты быстрого действия (Каптоприл 1 таб);
  • освободиться от стесняющей одежды и обеспечить достаточный приток свежего воздуха;
  • запрещено пить и есть, так как возможно развился паралич глотательных мышц и это может привести к механической асфиксии;
  • при возникновении рвоты, голову больного необходимо повернуть набок для профилактики попадания рвотных масс в дыхательные пути;
  • приготовить необходимые документы (паспорт, медицинский полис).

Инсульт — частое осложнение повышенного артериального давления и подлежит своевременной и постоянной профилактике.

Очень жесткое видео, лучше предупредить инсульт!!!