Как улучшить самочувствие после гипертонического криза

Гипертоническая болезнь может протекать с кризами и без них. Кризовое течение опаснее, потому что это «испытание на прочность» сосудов всех калибров во всем организме. Такое ненужное испытание человек может и не пройти, получив во время криза осложнения. К осложнениям гипертонического криза относятся нарушения со стороны сердца, головного мозга, органов зрения и почек. Если кружится голова после гипертонического криза, то это значит, что осложнения затронули головной мозг. Бояться этого не стоит, нужно правильно вести себя, чтобы свести к минимуму негативные последствия.

Как проявляется головокружение

Если смотреть на человека со стороны в состоянии покоя, то ничего увидеть нельзя. Человек сидит, лежит или стоит, и ничего нигде не вращается. Головокружение – это субъективное ощущение, которое возникает без внешней видимой причины. Иногда головокружение можно обнаружить по шаткости походки или при попытке встать, когда человека «бросает» в сторону. То есть больной чувствует мнимое вращение или у него возникает иллюзия смещения предметов вокруг себя в разных направлениях.

Кружится голова

Неврологи говорят, что головокружение может быть системным и несистемным:

  • Системное головокружение или вертиго – такое, которое проявляется всегда одинаково. Комната кружится в одном направлении, «ведет» в одну сторону, кружение появляется при определенном положении тела и так далее. Кроме головокружения, обычно ничего не беспокоит. Такие состояния бывают чаще всего следствием поражения вестибулокохлеарного черепно-мозгового нерва, а также тех отделов центральной нервной системы, которые ответственны за пространственную ориентацию.
  • Несистемное головокружение проявляет себя гораздо ярче, именно оно может беспокоить после гипертонического криза. Может быть ощущение проваливания, страха, дурноты, колебания пола под ногами, тошнота или чувство распирания в голове, головная боль. Несистемное головокружение всегда имеет эмоциональную окраску. То есть не просто кружится и болит голова, а еще человек переживает эмоции, чаще всего негативные.
Читайте также:  Применение Магнезии во время гипертонического криза

Нормальная – если можно так сказать – длительность гипертонического криза составляет от 1 часа до 3 суток. Это время, когда резко нарушен сосудистый тонус, происходит «пляска» сосудов и всех видов давления в них. Следствие этого – обязательное нарушение кровотока, поступления кислорода и удаления продуктов обмена.

Ни один человек не может самостоятельно определить, закончился у него гипертонический криз или нет. Такие состояния могут быть даже при относительно невысоких цифрах артериального давления. Поэтому при всех формах гипертонии первое, что нужно сделать – безотлагательно обратиться к лечащему врачу или вызвать скорую помощь.

Что может беспокоить после криза

Гипертонический криз – это всегда вегетативная буря, когда задействованы многие системы, особенно холиновая и гистаминовая. На пике криза могут быть точечные кровоизлияния в различные органы, нарушения зрения, шум в ушах, тошнота, головная боль. Все эти проявления обратимы, могут пройти совсем без следа. Для того, чтобы человек мог восстановиться после криза, выдается листок временной нетрудоспособности.

После криза человека могут беспокоить:

  • низкое давление;
  • тупая головная боль;
  • головокружение;
  • резкая слабость;
  • отсутствие или снижение аппетита;
  • усиленное мочеотделение;
  • сонливость;
  • сниженная работоспособность.

Головная боль и слабость

Как правило, во время криза все усилия врачей направлены на то, чтобы как можно быстрее снизить артериальное давление. Результатом – не всегда, но достаточно часто – становится передозировка гипотензивных лекарств. Поэтому первые несколько дней после криза давление может быть ниже привычного, что сразу ухудшает самочувствие. К этому нужно относиться спокойно. Пройдет один-два дня, и все вернется на круги своя. Лекарства выведутся, сосудистый тонус придет в норму, и жизнь спокойно потечет дальше.

После криза лекарственная терапия в большинстве случаев пересматривается. Врач может оставить базовые препараты, добавив к ним те, которые всегда должны быть у человека под рукой на случай повторения криза. Все эти вопросы решаются с врачом индивидуально, иногда после дополнительного обследования.

Читайте также:  Какие последствия у гипертонического криза

Как вести себя после криза

Нужно дать себе отдых и покой. Чаще всего криз наступает в ответ на какую-то перегрузку, чаще эмоциональную, чем физическую. Поэтому все мрачные мысли желательно отложить на потом.

Спать нужно столько, сколько хочется. Иногда пары дней полноценного отдыха достаточно, чтобы все пришло в норму. Еда желательна легкая – молочное, нежирное мясо, овощи, мало соли и сахара. Сколько можно жидкости, нужно обсудить с врачом, это зависит от стадии гипертонической болезни.

Главное – отставить все проблемы, дать себе в этом передышку, даже если есть что-то неотложное. Гипертоники стремятся все делать образцово, но состояние после криза – не тот случай, когда нужно стремиться к идеалу.

Лекарства нужно принимать регулярно, четко придерживаясь прописанных доз. Умеренные физические нагрузки – прогулки, ходьба, небольшой объем домашней работы – полезны и нужны.

Чего ни в коем случае делать нельзя

Заниматься самолечением и следовать советам знакомых. Человек, у которого нарушен сосудистый тонус, не может адекватно оценить свое состояние. Он не может сам себя осмотреть, чтобы выявить возможные сосудистые или неврологические нарушения. Если даже у гипертоника просто заболела голова – это уже повод лишний раз посоветоваться с врачом. Можно принимать только те лекарства, которые были ранее назначены врачом. Нельзя принимать то, чем спасается соседка.

На каждой упаковке лекарства пишут: «Имеются противопоказания». Всегда упоминается о том, что перед применением нужно ознакомиться с инструкцией и обязательно посоветоваться с врачом.

Определить, является ли головокружение после криза безобидным последствием или нужно принимать экстренные меры, может только специалист.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий