Симптомы и лечение гипертонии 1 степени

Согласно статистическим данным ВОЗ, каждый третий человек в мире имеет повышенное артериальное давление. При артериальной гипертензии (АГ) происходит поражение органов-мишеней: сердца, почек, глаз, головного мозга, сосудов. Если болезнь не лечить, она прогрессирует, в дальнейшем могут возникнуть серьёзные осложнения, представляющие опасность для здоровья и жизни. Поэтому гипертония 1 степени, симптомы и лечение её являются актуальной проблемой, которая волнует многих, т. к. при этой патологии страдает качество жизни и работоспособность, а для предотвращения дальнейшего развития болезни и её последствий пациенту приходится прикладывать много усилий.

Факторы риска

Измерение артериального давления

Риск развития гипертонии зависит от определённых факторов. Чем таких причин у человека больше, тем выше возможность заболеть. Самые значимые среди них:

  1. Возраст (у мужчин — более 55 лет, у женщин — 65).
  2. Мужской пол.
  3. Табакокурение.
  4. Ожирение: основной показатель — окружность талии: у мужчин > 102 см, у женщин > 88 см и более. Каждый 1 кг лишнего веса повышает АД на 2-3 мм рт. ст.
  5. Наследственность: при наличии патологии у одного из родителей риск заболеть — 50-60 %, если болезнь была у обоих родителей, вероятность развития патологии практически 100 %.
  6. Неправильное питание: переедание, злоупотребление солью, жирами и углеводами с недостаточным количеством овощей и фруктов; злоупотребление алкоголем, кофе, чаем.
  7. Стрессы: выделяется адреналин — гормон стресса, моментально суживающий сосуды.
  8. Недосыпание, переутомление.
  9. Гиподинамия повышает риск на 30-50 %.
  10. Сопутствующая патология: болезни почек, сахарный диабет, атеросклероз.

Многие факторы риска взаимосвязаны между собой:

  • доказано, что у курильщиков быстрее развивается атеросклероз;
  • физически малоактивные и переедающие люди страдают лишним весом.

В сочетании эти факторы ускоряют изменения в сосудах.

Клинические проявления

Течение гипертонии 1 степени, симптомы и лечение зависят от цифр, до которых повышается у пациента АД. I степень гипертонии (мягкая, начальная): САД — 140-159 мм рт. ст., ДАД — 90-99 мм рт. ст.

В основном начальная стадия болезни протекает без выраженной симптоматики. Клинические проявления обусловлены поражением органов-мишеней и изменениями в них, а этого в начале заболевания нет. Но в дальнейшем могут произойти инфаркты, инсульты, инвалидность и летальный исход, поэтому артериальная гипертензия 1 степени именуется многими врачами «тихим убийцей».

Читайте также:  Высокое верхнее давление при нормальном нижнем

Особенности течения гипертонии 1 степени

При гипертонии 1 степени симптомы и лечение индивидуальны в каждом случае и зависят от образа жизни и имеющихся у пациентов факторов риска. В период ремиссии АД может оставаться нормальным, признаки болезни в это время полностью отсутствуют. При определённых условиях могут изредка возникать повышения АД до указанных цифр и сопровождаться клиническими симптомами:

  • головная боль, усиливающаяся при физических или нервных нагрузках;
  • головокружения, которые могут закончиться кратковременной потерей сознания;
  • дискомфорт или боли разного характера в левой половине грудной клетки, иногда с иррадиацией в левое плечо, лопатку, челюсть;
  • тахикардия;
  • шум в ушах;
  • мелькание «мушек» перед глазами.

При гипертонии 1 степени симптомы, которые перечислены выше, появляются нечасто. Продолжительное время они могут отсутствовать, самочувствие при этом хорошее.

Тяжёлые степени гипертонии характеризуются теми же клиническими проявлениями, но они присутствуют постоянно. И через короткое время без адекватного лечения развиваются осложнения из-за вовлечения в процесс органов-мишеней.

Осложнения при гипертонии 1 степени

Среди пациентов бытует неправильное мнение, что поскольку при гипертонии I степени симптомы, лечение находятся в зависимости от цифр давления, а оно может при этом повышаться нечасто и некритично, значит, всё может пройти самостоятельно и без последствий. Но в 15 % случаев на этом этапе возникают:

  • ТИА — транзиторная ишемическая атака;
  • нефросклероз;
  • гипертрофия миокарда левого желудочка (в разы повышает смертность).

Из-за сужения просвета сосудов давление крови в них повышается, что приводит к снижению кровоснабжения и, соответственно, уменьшению содержания кислорода в тканях. Это вызывает:

  • нарушение трофики, развитие патологически изменений (замена функционирующих клеток соединительной тканью – склероз) в различных органах (нефросклероз);
  • при нарушении кровоснабжения отмирают клетки и целые участки тканей — некроз (при ТНМК или инсультах);
  • сердце работает с большей нагрузкой, чтобы преодолеть высокое периферическое сопротивление сосудов — развивается гипертрофия сердечной мышцы.

Развитие осложнений при гипертонии I степени — явление редкое, и чтобы избежать этих опасных состояний, необходимо знать, как лечить гипертонию 1 степени.

Лечение гипертонии I степени

Лечение гипертонии 1 степени имеет цель не просто снизить артериальное давление, но и сократить суммарный сердечно-сосудистый риск.

Читайте также:  Почечная гипертония: симптомы, диагностика и лечение

Модификация образа жизни — первый шаг к успеху в лечении гипертонии 1 степени. Эти меры даже без медикаментозного лечения приведут к значительному снижению и даже нормализации давление и улучшат качество жизни. Поэтому при первых признаках давления необходимо:

  • отказаться от курения;
  • снижать массу тела на 5-10 % в течение полугода;
  • снизить употребление алкоголя (доза для мужчин< 20-30 г/сут, для женщин < 10-20 г/сут);
  • включить физические нагрузки в режим дня (60 минут 4-6 р/нед);
  • уменьшить употребление соли (< 5-6 г/сут) — это наиболее тяжёлое условие, т. к. в готовых продуктах, которые мы едим, содержится много соли — от хлеба до колбасы;
  • увеличить употребление необработанных фруктов и овощей до 300 г/день;
  • избегать стрессов;
  • нормализовать режим труда и отдыха.

Физические нагрузки

Если принятых мер окажется недостаточно, назначается медикаментозная терапия, которая включает приём препаратов разных групп:

  • диуретики;
  • БКК — блокаторы кальциевых каналов (нифедипин, фелодипин, амлодипин,верапамил и др.);
  • ИАПФ — ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (эналаприл, лизиноприл, периндоприл, рамиприл и др.);
  • АРА II — антагонисты рецепторов А II, или сартаны (лосартан, валсартан и др.);
  • β-адренблокаторы (бисопролол, небиволол, метопролол и др.).

Конкретные препараты, их дозировку и кратность приёма назначает только врач, учитывая показания, общее состояния, цифры давления и противопоказания. При назначении лекарств учитываются имеющиеся при гипертонии 1 степени симптомы, лечение может включать один или несколько препаратов одновременно.

Самолечение недопустимо, т. к. необходимо принимать во внимание множество нюансов, которые требуют ЭКГ и других методов дополнительных исследований, необходимых для верификации точного диагноза.

При своевременном обращении к врачу и вовремя начатом лечении можно избежать прогрессирования болезни и развития тяжёлых осложнений и на многие годы сохранить высокое качество жизни и работоспособность. Благодаря здоровому образу жизни и профилактике, которая заключается в уменьшении всех факторов риска гипертонии, можно предотвратить развитие даже наследственной формы заболевания.

Артериальная гипертония 1 степени — одна из серьёзнейших медицинских проблем, что связано с её широкой распространённостью, высоким риском поражений жизненно важных органов, приводящих к снижению работоспособности, снижению качества жизни и высокой смертности. Поэтому так важно знать симптомы и принципы лечения этой патологии.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен политикой конфиденциальности данного сайта.