Как вылечить гипертонию: 5 правил верной терапии

Лечение гипертонии – мероприятие, растянутое на всю жизнь. Благоприятный исход возможен лишь в том случае, если лечение будет правильно назначено, своевременно скорректировано и выполняется пациентом в полном объеме.

Как лечат повышенное давление

Вопрос, можно ли вылечить гипертонию полностью, является актуальным для многих людей. К сожалению, избавиться от проблемы повышенного давления полностью невозможно. Но при правильно проведенном лечении можно нормализовать и стабилизировать уровень кровяного давления таким образом, чтобы оно не влияло на самочувствие и не несло в себе риска для здоровья и жизни человека.

загрузка...

Для этого лечение гипертонической болезни должно сочетать в себе следующие направления:

  • устранение первопричин повышенного давления;
  • составление правильной диеты;
  • соблюдение правил здорового образа жизни;
  • медикаментозное лечение.

Каждый пункт терапии требует индивидуального рассмотрения.

Первопричина патологии

Повышенное давление

Гипертония бывает двух видов: первичная и вторичная (симптоматическая). Первичная возникает под воздействием факторов, не являющихся соматической патологией, например, при хронических стрессах, неправильном питании, наследственной предрасположенности. Вторичная же гипертония возникает на фоне других патологий, и скорость прогрессирования симптоматической формы болезни зависит от скорости развития основного заболевания.

Если лечить только гипертоническую болезнь, игнорируя ее первопричину, исход терапии не будет благоприятным. В большинстве случаев заболевания, вызвавшие хроническое повышенное давление, прогрессируют из-за гипертонии. Например, при поражении сосудов почек в результате гломерулонефрита у человека обычно развивается хроническая артериальная гипертензия. И если больной не нормализует давление, гломерулы повреждаются еще быстрее уже не только под воздействием антител, но и из-за повышенного внутрипочечного давления.

Поэтому лечение гипертонии всегда должно сопровождаться терапией основного заболевания, если это возможно, или стабилизацией состояния, или поддержкой функционирования пораженного органа.

Диета

При первичной гипертонии 1 стадии полностью нормализовать показатели тонометра можно при помощи правильного питания. Согласно статистике, половина пациентов, не принимающих гипотензивных препаратов, но полностью изменивших рацион, смогли добиться выраженного прогресса в терапии.

  • Снижение давления происходит при уменьшении объема крови. Чтобы этого добиться, нужно максимально сократить количество натрия в крови. Для этого назначается гипонатриевая диета. Количество натрия, которое допускается употреблять в сутки, определяется врачом индивидуально. Стандартной суточной нормой является 5 грамм поваренной соли с учетом натрия, который уже содержится в продуктах.
  • Во-вторых, необходимо снизить количество употребляемых жиров, тем самым нормализовав холестерин. Суждение о том, что употребляемые жиры превращаются в холестерин, неверно, но жирная пища оказывает дополнительную нагрузку на печень, нарушая липидный обмен в организме.

При повышенном давлении питание должно быть дробным, небольшими порциями, с достаточным количеством свежих овощей, с зеленью, богатой пищеварительными ферментами, рыбой.

Свежие овощи и зелень

Существуют статистические данные, согласно им люди, которые лечились при помощи народной медицины на фоне традиционной, быстрее достигали положительных результатов. Но фитотерапия должна начинаться только после консультации с лечащим врачом и проводиться строгими курсами.

загрузка...
загрузка...

Эмоциональное состояние

Для того чтобы выяснить, как лечить гипертонию, важно знать, какое значение имеют в роли формирования артериального давления стрессы. Когда человек испытывает негативные эмоции, его мышцы напрягаются, дыхание становится поверхностным, пульс частым. Артерии сужаются, чтобы эффективно питать ткани организма кислородом, в результате чего давление возрастает.

Когда такое происходит редко, организм самостоятельно стабилизирует состояние по мере того, как воздействие стрессового фактора проходит. Однако при хроническом стрессе адаптационные резервы организма страдают, и сердечно-сосудистая система не может стабилизировать давление.

Артериальная гипертензия лечится комплексно, поэтому в терапевтическую схему входят мероприятия для стабилизации состояния нервной системы. Это могут быть:

  • посещения психотерапевта;
  • рефлексотерапия;
  • аутотренинг;
  • прием противотревожных препаратов и вегетостабилизаторов.

Образ жизни

Сила резервов организма человека во многом зависит от образа его жизни. Отказ от курения и прием спиртных напитков, полноценный сон не менее 8 часов, ежедневные прогулки на свежем воздухе и занятия спортом позволяют организму противостоять заболеванию.

Колоссальную роль в лечении гипертонии играют процедуры, повышающие тонус сосудов. По рекомендации врача можно выполнять обтирание холодной водой, контрастный душ или обливание.

Несмотря на то, что правильным с точки зрения медицины образом жизни излечить артериальную гипертензию невозможно, предупредить ее развитие при наследственной предрасположенности вполне реально.

Медикаментозное лечение

Гипотензивные препараты делятся на 3 категории:

  • ингибиторы АПФ;
  • бета-блокаторы;
  • блокаторы кальциевых каналов.

При выборе препаратов врач полагается не только на эффект от лекарства, то есть непосредственно снижение уровня артериального давления. Медикамент должен отвечать ряду требований:

  • он не должен нарушать липидный обмен, то есть не должен повышать концентрацию холестерина в крови;
  • он не должен угнетать деятельность нервной системы, то есть при приеме препарата человек не должен чувствовать сонливости, снижение работоспособности и жизненного тонуса;
  • он не должен выступать провокатором скачков давления;
  • он не должен вызывать «эффект отмены».

Назначение лекарства

загрузка...
загрузка...

Как правило, большая часть современных фармацевтических препаратов отвечает всем указанным признакам, но индивидуальная реакция организма может быть различной. Поэтому врач подбирает пациенту препарат постепенно, с небольшой дозы, после которой предлагает пройти дополнительное обследование и выяснить, коррелирует ли безопасность препарата с его эффективностью.

Если схема лечения подобрана правильно, пациент не должен испытывать никакого физического дискомфорта, связанного с приемом лекарств. Исключением служат первые 2-3 недели после начала лечения, поэтому медики рекомендуют начинать лечение в стационаре, а после нормализации состояния и давления переходить на амбулаторное лечение с приемом препаратов в форме таблеток.

  1. Все три препарата могут приниматься по отдельности и вместе. Как правило, при первичной гипертонии на 1 стадии используется только один препарат – ингибитор АПФ. Важно, чтобы препарат был выбран таким образом, чтобы эффект оказывал разовый прием минимальной дозы лекарства.
  2. При 2 и 3 стадии врач предлагает принимать два препарата одновременно. Такое лечение называется комбинаторным, обычно оно предполагает добавление к ингибиторам АПФ или бета-блокаторам диуретиков или антагонистов кальция.
  3. И только при стойкой гипертензии на 3 стадии, когда на фоне заболевания присутствует серьезная патология сердца, печени, почек или головного мозга, врач может назначать одновременный прием всех трех групп препарата.

Важно знать о том, какой эффект должен достигаться при приеме препаратов. При гипертонии первой степени необходимо снижать артериальное давление до нормальных показателей, но при более выраженных стадиях снижение кровяного давления должно быть плавным, постепенным. Благополучным будет считаться результат, при котором уровень АД будет стабильно снижен на 25-30 %.

Контроль над проводимым лечением должен осуществлять не только врач пациента, но и сам больной. Ежедневно нужно измерять уровень артериального давления не менее двух раз, а также при ухудшении самочувствия. Так можно оценить не только эффективность терапевтического плана, но и предупредить развитие криза.

Таким образом, несмотря на то, что полное избавление от гипертензии невозможно, существенно повысить качество жизни и избежать опасных последствий вполне реально. Непрерывное лечение, регулярное посещение врача и соблюдение правильного образа и режима жизни дадут возможность держать АД под контролем.

загрузка...

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий