Как поступить при высоком артериальном давлении

Высокое давление способно значительно подорвать качество жизни человека, независимо от его возраста и рода деятельности. Наибольшую опасность для здоровья представляют гипертонические кризы, характеризующиеся резким скачком артериального давления до значительных цифр. Такое состояние вызывает спазм, а в тяжелых случаях и разрыв сосудов, что влечет за собой гипоксию тканей (кратковременную или долгосрочную). Независимо от продолжительности ишемия не останется незамеченной. Особенно чувствительны к гипоксии ткани головного мозга и сердечной мышцы.

Первая помощь

Настойка валерианы

Каждый должен знать, что делать при высоком давлении. При первичном определении гипертензии следует немедленно вызывать скорую медицинскую помощь и начинать мероприятия по восстановлению нормальных показателей, а именно:

  1. Усадить и успокоить больного. Помните, волнение и переживания служат спусковым механизмом для повышения кровяного давления.
  2. Восстановить спокойное дыхание. Предложите больному сделать глубокий вдох, задержать дыхание и медленно до предела выдохнуть. Повторять такие упражнения в течение 3-4 минут.
  3. Дайте выпить стакан холодной воды.
  4. По возможности переодеться в свободную одежду или убрать все стесняющие шею и грудную клетку факторы.
  5. Хорошо опустить ноги в тазик с теплой водой, можно добавить травы или ароматические масла, обладающие успокоительным эффектом (мята, хвойные, мелиса или смородина). Ванну можно заменить массажем ног. От обеих манипуляций эффектом будет перераспределение кровотока и седация.
  6. Обеспечить доступ свежего воздуха, желательно прохладного.
  7. Для лучшего успокоения нервной системы больного дать ему корвалол, валериану, пустырник или таблетку Глицина под язык.

Важно не перестараться с применением всех препаратов одновременно. Дать следует только один препарат на выбор в дозировке, не превышающей возрастную.

При болях в сердце необходимо принять Нитроглицерин или Нитросорбид.

Рассосать сублингвально (под язык) таблетку Капотена или Нифедипина. Оставаться с больным до приезда скорой помощи, которой следует обеспечить доступ в квартиру и встретить на подходе, особенно при плохой нумерации квартир или в частном секторе, чтобы бригада не тратила время на поиски.

Важно. При оказании самопомощи алгоритм действий сохраняется в полном объеме.

После купирования приступа необходимо пройти курс восстановительного лечения, прописанного лечащим врачом в соответствии с выставленным диагнозом. Любой приступ повышения артериального давления оставляет негативный след для здоровья и может стать причиной осложнений. Важно вовремя учесть этот фактор и провести профилактическое лечение, а в дальнейшем пройти полное обследование и начать борьбу с гипертонией.

Лекарственные средства

При гипертонии пациентам необходим систематический прием препаратов, назначенных врачом для поддержания кровяного давления в пределах нормы и предупреждения возникновения кризов. В терапии гипертензии различного генеза и в зависимости от стадии патологического процессам применяется множество групп препаратов. Необходимое влияние и дозировка, а также схема лечения подбирается каждому индивидуально в зависимости от формы заболевания и сопутствующих состояний. Это могут быть мочегонные средства, седативные, сердечные и другие.

Читайте также:  Злокачественная гипертония

При ИБС стенокардии совместно с гипотензивными препаратами назначаются сердечные средства, при скачке артериального давления также необходим прием корвалола или валокордина.

При ИБС с аритмией необходимы лекарства, влияющие на сократительную функцию миокарда. При повышенном АД принимают Анаприлин и его аналоги. Данный препарат также может назначаться курсами или входить в состав постоянного лечения.

В арсенале гипертоников присутствуют такие препараты:

  1. Диуретики (способствуют снижению объема циркулирующей крови). Могут назначаться курсами при появлении отеков или применяться постоянно.
  2. Антагонисты кальция (Амлодипин, Верапамил и другие).
  3. Блокаторы фермента ангеотензин2 (Лозартан).
  4. Ингибиторы АПФ (Каптоприл, Капотен).
  5. Бета-адреноблокаторы (Бисопролол).

Важно. Самостоятельное назначение препаратов от давления недопустимо и может повлечь серьезные осложнения. Подбор медикаментозного воздействия осуществляет терапевт и кардиолог после полного обследования больного и определения диагноза основного и сопутствующих заболеваний.

Прием лекарственного препарата

Методы снижения АД в домашних условиях

Разберемся, что делать при повышенном давлении в домашних условиях, когда нет под рукой фармакологических препаратов, а скорая помощь не может приехать в ближайшее время в силу удаленности или отсутствия свободных бригад.

  • Водные процедуры. Это может быть обмывание лица и рук прохладной водой (возможно кратковременное погружение лица в таз с прохладной водой) или теплая ножная ванночка.
  • Постановка горчичника на икроножные мышцы не более 10-15 минут. При этом нужно следить за уровнем АД и при начале снижения показателей снимать компресс.
  • Хороший гипотензивный эффект окажет компресс на ступни с использованием яблочного уксуса на 5-15 минут.
  • Дыхательная гимнастика. Важно восстановить спокойное равномерное дыхание при первых признаках повышенного давления, что способствует нормализации работы сердечно-сосудистой сети.

Важно. При выполнении манипуляций по снижению артериального давления важно сохранять спокойствие и следить за динамикой АД. Резкое понижение недопустимо, снижение кровяного давления должно происходить постепенно и иногда может занимать несколько суток. При снижении АД необходим покой не менее 2 часов. Продолжение работы сразу по восстановлению показателей нецелесообразно.

Повышение верхнего давления

Разберемся, что делать, если высокое только систолическое давление. Повышенное верхнее АД свойственно подросткам и людям с выраженной потерей эластичности сосудов. Первым делом следует обратиться к врачу, который подберет лечение и подскажет, как нормализовать питание. В рационе должна быть снижена пища, содержащая холестерин. Следует нормализовать вес, особенно при его увеличении, систематизировать двигательный режим. Из фармакологических препаратов применяют:

  • Метопролол,
  • Нифедипин,
  • Каптоприл.

Курс и дозировка подбираются для каждого пациента, возможно применение средств народной медицины.

Диастолическая гипертензия

Бывает, что повышено только нижнее АД с сохранением верхнего в пределах нормы. Превышение нижнего показателя свыше 80 мм рт. ст. может спровоцировать почечную недостаточность. Изолированное повышение диастолического давления всегда свидетельствует о нарушении функции почек или эндокринной системы, также причиной могут стать сердечные заболевания.

Читайте также:  Симптоматическая гипертония: причины, диагностика и лечение

Лечение при высоком нижнем давлении всегда комплексное, направлено на устранение первопричины и восстановление показателей АД.

Из фармакологических средств помогут:

  • Гипотиазид;
  • Индапамид и их аналоги.

Из приемов народной медицины хорошо себя зарекомендовало употребление свекольного, морковного, огуречного сока.

Морковный сок

Профилактика кризов при ГБ

Лечение гипертонии требует терпения и ответственного отношения к здоровью со стороны больного. Одни лишь фармакологические препараты не способны полностью решить проблему с повышением артериального давления. Для полноценной жизнедеятельности и прекрасного самочувствия гипертоникам следует придерживаться следующих пунктов:

  • Из рациона исключить соленые, копченые и жирные продукты. В период без кризов можно употреблять в ограниченных количествах. После гипертонического криза в течение 2 недель полный отказ.
  • Жирные и жареные блюда должны занимать как можно меньшую часть в рационе.
  • С целью облегчения работы миокарда прием жидкости не должен превышать 1.5 литров в сутки с преимущественным потреблением жидкости в первой половине дня. Перед сном питье и другие жидкости следует свести к минимуму.
  • Потребление шоколада благотворно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Отказ от шоколада при высоком кровяном давлении неверен.
  • Контроль над весом, при избытке – постепенное снижение естественными способами (не допускается применение изнурительных тренировок или соблюдение жесткой диеты).
  • Движение – жизнь. При недостатке движения в первую очередь страдает сосудистая система. Если двигательная активность недостаточна, необходимо постепенное ее увеличение под контролем самочувствия.
  • Здоровый сон не должен быть менее 8 часов (увеличение периода сна так же негативно, как и недосып).
  • Отказ от курения и алкоголя значительно помогает в борьбе с повышенным артериальным давлением.

В профилактике и лечении гипертонии важное место занимает общее укрепление и оздоровление организма. Хорошее самочувствие способствует нормализации давления и продлению долголетия.

  • При возможности следует проводить санаторно-курортное лечение, обращаться в отделение физиотерапии для назначения общих укрепляющих процедур.
  • Побольше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом (без фанатизма).
  • Хороший эффект на сердечно-сосудистую и нервную систему оказывает плавание в бассейне и баня.
  • Благотворно на здоровье скажется увлечение вязанием, вышивкой, мозаикой или любым другим видом рукоделия и отказ от многочасовых просмотров телевизора и игр в компьютере.
  • Больше радоваться жизни и избегать уныния и конфликтов – одно из важнейших правил, позволяющих избежать резких скачков давления.

Важно. Прежде чем начать гипотензивную терапию, следует обратиться к врачу и пройти весь комплекс необходимых диагностических процедур. Лечение народными средствами эффективно лишь при правильной тактике. При неверном лечении возможно видимое снижение АД, но патологические процессы могут усугубляться. В лечении гипертонии первостепенной задачей является устранение причины.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен политикой конфиденциальности данного сайта.