Высокое давление: возможные риски для человека

Артериальное давление – это показатель давления крови на артерии человека, оказываемого при ее продвижении по организму. АД зависит от объема циркулирующей крови, ее вязкости и эластичности сосудистой стенки, обеспечивающей кровоток.

Нарушение гармонии одного из показателей включает компенсаторные механизмы организма:

  • увеличение частоты и силы сокращения миокарда;
  • сужение просвета сосудов;
  • увеличение объема циркулирующей крови.

Компенсаторные механизмы позволяют организму получать необходимые питательные вещества и кислород, что важно для нормального функционирования всех органов и тканей. Однако работать в таком режиме долго организм не способен. Опасность высокого давления выражается в формировании необратимых процессов в органах-мишенях на фоне повышенной нагрузки, что проявляется различными заболеваниями.

Какое АД считается высоким

Измерение давления

Нормальное АД имеет усредненный показатель – это 120/80 мм рт. ст., учитывая индивидуальность каждого организма и изменению кровяного давление нормой может считаться давление от 100/60 до 140/90 мм рт. ст.

Высоким АД считается при показателях выше 140/90 мм рт. ст.

Гипертония подразделяется на 3 степени распространения:

  • мягкая 140/90 – 160/100;
  • умеренная 160/100 – 180/110;
  • тяжелая свыше 180/110 мм рт. ст. (самая тяжелая форма заболевания, характеризующаяся серьезными нарушениями органов и систем организма).

Помимо степени, гипертония различается по стадиям (1, 2, 3), в зависимости от уровня подъема давления, частоты возникновения и поражения органов-мишеней.

  • Первая стадия соответствует умеренной гипертензии, возникающей на фоне эмоционального и физического перенапряжения, без патологии со стороны внутренних органов.
  • Вторая (умеренная) характеризуется стабильно высоким ад, не превышающим 180/110 мм рт. ст., при непродолжительном повышении артериального давления, поражение органов мишеней отсутствует. Нарушение корректируется приемом лекарственных средств, но без гипотензивных препаратов уже не обойтись. Даже такое давление при длительном воздействии может оказаться опасно для жизни.
  • Третья (тяжелая гипертония) сопровождается стойким повышением кровяного давления, не подающимся лечению, появляются патологии органов-мишеней, проявляющиеся различными симптомами. На этой стадии больные не трудоспособны.

Важно! Чем сильнее поднимается артериальное давление и дольше держится, тем неблагоприятнее прогноз. Наиболее легко поддается лечению 1-я стадия заболевания, в которой можно рассчитывать на полное выздоровление.

Показатели АД, представляющие опасность для человека

Опасность высокого давления для человека зависит от частоты и степени проявления симптома.

  • Если единичные случаи повышения АД, не превышающее 160/100 мм рт. ст. и появляющиеся на фоне сильного физического или психического перенапряжения, проходят бесследно (без каких-либо последствий для здоровья), то длительное повышение или возникновение гипертонических кризов, является причиной серьезных патологий органов-мишеней или могут стать причиной инсульта или инфаркта.
  • Повышение АД до 180/110 на протяжении нескольких лет приводит к нарушению работы сосудистой сети и поражению органов мишеней (головной мозг, сердце, почки, сосуды, зрительный и слуховой аппараты).

Важно! Высокое давление, начиная с показателя 160/100, считается опасным для человека. На фоне такого повышения формируются необратимые процессы в организме.

Постоянное высокое напряжение крови приводит к перечисленному ниже.

  • Расширение левого желудочка сердца (гипертрофии), которое постепенно со временем проявится симптомами стенокардии или тахикардии (учащение сердцебиения, изменение ритма, возникновение болей).
  • Сужению кровеносных артерий, в том числе и сонной, которое служит причиной нарушения питания головного мозга, проявляющегося в сильных головных болях постоянного характера. При чрезмерных нагрузках и стрессах на фоне резкого скачка давления крови на стенки артерий, подвергшихся изменению, возможен разрыв сосуда, что бывает смертельно или может стать причиной инвалидизации.
  • Сужение сосудов сетчатки глаза влечет постепенную потерю зрения.

Показатели свыше 180/110 мм рт. ст. являются критическими и сопровождаются резким сужением артерий, способным привести к разрыву сосудов с последующим кровоизлиянием в мозг (инсульт) или миокард (инфаркт).

Важно! Кровяное давление свыше 140/90 мм рт. ст. чревато негативными последствиями для организма и должно обратить на себя внимание больного даже при полном отсутствии симптомов патологии. Помните только ранее начало лечения, подобранное в соответствии с требованиями организма, позволяет быстро и качественно избавиться от недуга.

Читайте также:  Высокое давление и лишний вес

Кто в группе риска

Головная боль

Следить за показателями кровяного давления необходимо начинать с молодого возраста людям, находящимся в группе риска по этой патологии.

Факторы риска гипертонии:

  • наследственность;
  • ожирение;
  • гиподинамия;
  • часто возникающая головная боль;
  • истощение организма на фоне хронической усталости, длительного нервного перенапряжения или игнорирования полноценного отдыха;
  • пристрастие к продуктам питания, относящимся к списку «вредных» (жаренное, соленное, копченное, возбуждающее нервную систему);
  • вредные привычки (употребление алкоголя и никотина приводит к сужению просвета сосудов и учащению сердцебиения);
  • хронические заболевания почек;
  • возраст старше 55;
  • неконтролируемое лечение лекарственными препаратами (особенно НПВС и гормональными);
  • сахарный диабет.

Чем больше факторов риска присутствует в жизни человека, тем больше вероятность возникновения гипертензии.

Органы-мишени, страдающие от гипертензии

Высокое давление человека способно спровоцировать различные патологии в организме, проявляющиеся комплексом различных симптомов и представляющих разный риск для жизни и здоровья больного. К органам-мишеням, поражающимся в первую очередь относят органы наиболее чувствительные к сниженному питанию тканей кислородом.

Сердце

Ниже перечислено, чем опасно повышенное давление для сердца.

  • Повышается частота сердцебиения (компенсаторный механизм, направленный на улучшение кровообращения организма).
  • Постепенно, на фоне повышенной нагрузки на миокард формируется гипертрофия левого желудочка, что приводит к недостаточности кровообращения самой сердечной мышцы и в запущенной стадии становится причиной таких серьезных состояний, как нарушение ритма сердцебиения (развитие аритмии), усиливающей потребность сердечной мышцы в кислороде.
  • Ишемия сердечной мышцы приводит к формированию некроза, что в дальнейшем провоцирует развитие инфаркта, состояния опасного для жизни.
  • Помимо инфаркта миокарда, у людей, с повышенной нагрузкой на сердце, может развиться острая или хроническая сердечная недостаточность. Этот синдром опасен для жизни не менее кровоизлияния и проявляется целым комплексом негативных симптомов (одышка, отеки, головные и сердечные боли), в зависимости от развития хсн по большому или малому кругу кровообращения, развивается общая картина заболевания.

Сосуды

Ниже перечислено, чем опасно высокое давление у человека для сосудов.

  • Высокое давление на стенки сосудов провоцируют повышение тонуса кровеносной системы, что приводит к сужению просвета для движения крови и становится причиной отложения холестериновых бляшек и развития атеросклероза.
  • Нарушение питания сосудистой стенки на фоне патологических изменений может спровоцировать изменение в мышечных слоях сосуда, замещение волокон гладкой мускулатуры на соединительную ткань. Сосудистая стенка теряет прочность.
  • Ослабленные участки сосудов могут расширяться (дилятация) под постоянным давлением крови, образуя участки склонные к разрыву при критическом подъеме АД.
  • Нарушение питания участков тканей имеют различную симптоматику в зависимости от локализации. Поражение сосудов, питающих мозг, проявляется в сильных и частых головных болях. При нарушении кровообращения сетчатки глаз снижается зрение (вплоть до слепоты при кровоизлиянии в сетчатку глаза или в ходе атрофии зрительных нервов на фоне длительного обеднения кислородом и питательными веществами).

Важно! Наибольшую опасность при гипертонии представляет разрыв сосуда и кровоизлияние в ткани мозга или сердца, вызывающие некроз тканей и являющиеся частой причиной летального исхода при гипертонии.

Любые нарушения здоровья на фоне повышения АД требуют дополнительного контроля и лечения со стороны узких специалистов (кардиолога, окулиста, нефролога).

Почки

Длительное нарушение питания почек влечет проблемы функции выделительной системы. В организме накапливаются шлаки и постепенно формируется почечная недостаточность. Главным индикатором поражения почечной системы при гипертонии будет определение белка в моче.

Опасность небольших, но резких подъемов АД для организма

Учащенное сердцебиение

Редкие скачки артериального давления до 150/90 мм рт. ст. проявляются во временных неприятных симптомах, в момент такого подъема можно определить:

  • учащение сердцебиения;
  • головокружение;
  • головную боль;
  • одышку.

Однако сосуды здорового человека быстро компенсируют увеличение АД и организм возвращается в состояние нормы, не оставляя никаких патологических изменений. Большинство больных этот скачок давления даже не замечают, списав легкое недомогание на переутомление.

Читайте также:  Гипертония и спорт

Опасность для здоровья возникает лишь при стабильном превышении показателей нормы, когда в организме на фоне усиленной работы сердца и постоянного давления начинают формироваться патологические изменения, направленные на компенсацию постоянного напряжения (ГЛЖ и атеросклероз сосудов).

Что опаснее для здоровья: повышение систолического или диастолического давления

Систолическое давление определяется в момент максимального давления крови, во время сокращения сердечной мышцы и выбросе крови в русло, диастолическое показывает наименьшее напряжение, определяющееся в момент диастолы (расслабления) миокарда.

При классической форме развития гипертонии повышение обоих цифр происходит одновременно, однако бывают ситуации, когда одно значение остается в норме (или поднимается незначительно) а второе возрастает до критических цифр. Какую опасность для организма представляет повышение лишь одного показателя, рассмотрим дальше.

Повышение систолического (верхнего) давления

Самое высокое давление в крови определяется в момент сердечного выброса. Верхнее давление определяет сократительную способность миокарда. Повышение верхнего значения на фоне нормального нижнего говорит о патологическом процессе в сердце.

Разница между верхней и нижней границей носит название пульсового давления, это значение отражает работоспособность сердца. Чем выше этот показатель, тем сильнее нагрузка на сердце и сосуды, приводящая к преждевременному старению тканей мозга, сердца и почек.

Повышение диастолического (нижнего) давления

Высокий показатель нижнего давления на фоне нормального значения верхнего свидетельствует о низкой эластичности сосудистой стенки. Опасность высокого диастолического давления выражается в риске развития кровоизлияний на фоне разрыва сосудов.

Профилактика

Профилактика высокого давления у человека является основой сохранения здоровья и продолжительности жизни гипертоников. Предотвращение резких подъемов АД (гипертонических кризов) и стабильного повышения показателей давления крови проводится сочетанием консервативных методов и коррекцией образа жизни.

В первую очередь необходим отказ от вредных условий труда, следует исключить следующие виды деятельности:

  • подъем и перенос тяжестей;
  • работа в ночное время;
  • длительные или частые командировки, особенно требующие перелета или нахождения в разных климатических условиях и часовых поясах;
  • работа при условии слишком высоких или низких температур.

Важно! Лекарственные средства и лечебные мероприятия подбирает врач индивидуально, учитывая стадию и степень заболевания, а также наличие поражения органов-мишеней. Общие принципы образа жизни едины для всех пациентов, за исключением незначительных аспектов внутри каждого пункта в зависимости от состояния здоровья.

  • Нормализация режима дня благотворно влияет на состояние гипертоника.
  • Распорядок дня желательно урегулировать по времени. Отход ко сну, пробуждение, прием пищи, прогулки, физическая и умственная деятельность должны быть распределены равномерно и привязаны к определенному времени в течение суток. Сбои привычного ритма негативно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы.
  • Ночной сон не менее 8 часов, рекомендовано спать днем не менее 40 минут.
  • Выбрать вид физической нагрузки по душе (нельзя заниматься видами спорта, требующими выполнения резких движения или подъема тяжести).
  • Питание не менее 4 раз в день с выбором здорового рациона. Также важно следить состоянием веса. Превышение норм веса по возрасту и росту провоцирует повышение АД.
  • Следить за стулом, запоры негативно сказываются на состоянии гипертоников.
  • Вести дневник наблюдения за показателями АД, динамические изменения важны в назначении и коррекции лечения, а также определения ситуаций, провоцирующих подъем.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Избегать места большого скопления народа, сопровождающиеся повышенным шумовым фоном.
  • Снизить времяпровождение за компьютером и у экрана телевизора (по возможности исключить).
  • Обеспечить комфортную среду проживания (оптимальную температуру, регулярное проветривание).
  • Следить за состоянием здоровья и при ухудшении самочувствия консультироваться с врачом.
  • Научиться не принимать все всерьез, сохранять спокойствие в любой ситуации.

Высокое артериальное давление способно нанести непоправимый вред здоровью, однако при своевременном выявлении патологии и ответственном подходе к лечению, патология имеет благоприятный исход. Лечение первой стадии приводит к полному выздоровлению, при второй стадии можно добиться стойкой ремиссии и избежать поражения органов-мишеней. При поздней диагностике патологии (на 3-й стадии) возможно лишь поддержание состояния, проводится симптоматическое лечение и профилактика возникновения кризов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий