Высокий пульс – патология или норма?

Пульс – основной показатель жизнедеятельности организма. Его малейшие колебания отражают процесс реакции организма на различные внешние и внутренние факторы. Но если высокий пульс – перманентное состояние сердечно-сосудистой системы, необходимо выяснить, какова причина такого явления, что делать и к какому специалисту обращаться за помощью.

Норма пульса

Пульс – это количество актов выброса сердечной мышцей крови в кровоток, совершаемых в одну минуту. Показатели пульса не являются стабильной единицей, у каждого человека они индивидуальны, например, у женщин сердце бьется с большей скоростью, нежели у мужчин.

Также необходимо рассмотреть разницу в скорости сердцебиений в зависимости от возраста. У детей всегда фиксируется повышенный пульс в сравнении с пульсом взрослого человека. Пульс новорожденных детей больше 150 ударов в минуту, у ребенка младшего школьного возраста – около 100 ударов.

К 18 годам пульс стабилизируется и до 50-55 лет составляет 80-90 ударов в минуту. После этого усредненные показатели имеют тенденцию снова повышаться. Несмотря на то, что причины повышения частоты повышенного пульса после 50 лет напрямую связаны с патологиями сердца и сосудов, явление все равно считается физиологическим.

Как измерить пульс

Измерение пульса

Определить факт наличия сердцебиения можно самостоятельно, измерив пульсацию артерий в местах их наиболее близкого расположения к коже: на висках, шее, запястьях. Для этого необходимо прижать подушечки пальцев к коже на выбранной зоне, где пульс прощупывается лучше всего, и засечь 10 секунд. Определенный в результате подсчетов показатель умножается на 6, и получается количество сокращений сердца в минуту.

Важно знать, что для измерения пульса нельзя использовать подушечки больших пальцев, так как они имеют собственную пульсацию. Поэтому результат может получиться ложным.

Производить данное измерение регулярно очень важно. Зачастую человек жалуется на сердцебиение, ощущение которого является ложным и субъективным. Это является одним из наиболее распространенных симптомов вегето-сосудистой дистонии.

Читайте также:  Пароксизмальная тахикардия

Физиологическая тахикардия

Высокий пульс именуется в медицине термином «тахикардия». Но возвращаясь к теме причины высокого пульса, важно подчеркнуть, что организм – саморегулируемая система. Когда на него воздействуют различные факторы, он реагирует на них, сигнализируя о том, что здоровью человека грозит потенциальная опасность.

Сердцебиение повышается по следующим физиологическим причинам:

  • при сильном стрессе, волнении, возбуждении;
  • при физической нагрузке;
  • после переедания;
  • при сильной усталости, утомленности;
  • при повышенной температуре;
  • во время беременности.

Избавляться от тахикардии, возникшей вследствие изложенных причин, не нужно. Ритм сердцебиения нормализуется через некоторое время после того, как повышается. Обычно это происходит при устранении причины, провоцирующей увеличение пульса. Если устранения причины не происходит, организм самостоятельно компенсирует высокий пульс путем активации парасимпатического отдела нервной системы, ответственного за расслабление организма.

Вместе с урежением пульса могут проявляться и другие симптомы превалирования парасимпатического отдела нервной системы над симпатическим: позывы к дефекации, сонливость, мышечная слабость.

Патологическая тахикардия

Тахикардия может быть опасной, если ее провокаторами выступают соматические заболевания. В подавляющем большинстве речь идет о патологиях сердечной мышцы, когда импульс, заставляющий желудочки и предсердия сжиматься, выбрасывая кровь в кровоток, возникает чаще, чем это необходимо. Зачастую при этом нарушается ритм сердцебиения, тогда в желудочках сердца кровь не успевает выталкиваться полностью. Протромбиновый индекс повышается, работа сердечно-сосудистой системы затрудняется, проблема становится еще более выраженной, о чем свидетельствуют приступы тахикардии, возникающие все чаще и имеющие четкие симптомы.

Реже в качестве причины повышенного пульса выступает ситуация, если у человека дефицит витаминов группы В в крови, или если он принимает препараты, в число побочных эффектов которых входит тахикардия.

Лечение

Назначение лекарств врачом

Если симптомы тахикардии являются проявлением физиологической реакции организма на определенный раздражитель, принимать никакие препараты не требуется.

  1. Если сердцебиение становится причиной дискомфорта, устранить нежелательные симптомы можно, приняв горизонтальное или сидячее положение, максимально расслабив мышцы и восстановив темп и глубину дыхания.
  2. При патологической тахикардии лечение назначается в зависимости от того, насколько сильно показатели повышенного пульса отличаются от нормальных. Если разница незначительна, то с большим успехом применяются препараты с успокаивающим нервную систему действием: например, настойка пустырника, валерианы, валидол.
  3. Если показатели частоты сердцебиения очень высоки, а физиологических причин, предшествующих этому явления, не наблюдаются, симптомы можно купировать при помощи специальных препаратов. Врачи рекомендуют принимать при высоком пульсе лекарства, стабилизирующие сердечный ритм (антиаритмические препараты).
Читайте также:  Чем опасен редкий пульс в 50 ударов

Стоит помнить, что самолечение в данном случае может быть опасным, поэтому нужно обратиться к врачу, который подберет препараты в необходимой дозировке. Это поможет скорректировать частоту сердечных сокращений и положительно повлияет на самочувствие, не становясь причиной опасных для здоровья последствий.

Профилактика

Тахикардия может развиться у любого человека, ведущего неправильный образ жизни. Поддерживая состояние сердечно-сосудистой системы, можно сохранить пульс в пределах 80-90 ударов в минуту даже после 50 лет.

Для этого нужно постоянно соблюдать следующие рекомендации:

  • поддерживать низкий уровень холестерина в крови, соблюдая диету;
  • если в результате нарушения липидного обмена уровень холестерина неуклонно повышается, важно проконсультироваться у врача, какой препарат из группы статинов лучше принять;
  • сохранять рекомендуемый врачами уровень двигательной активности, который составляет как минимум 300 минут занятий в неделю;
  • избегать стрессов, овладеть навыком правильно с психотерапевтической точки зрения переживать стрессовые ситуации;
  • следить за массой тела, при превышении показателей ИМТ скорректировать рацион и увеличить количество минут двигательной активности в неделю.

Таким образом, высокий пульс – физиологическое явление, которое в большинстве случаев не является опасным. Но если оно возникает часто, важно знать, что принимать для предупреждения приступов, какие признаки тахикардии являются тревожными и когда обращаться к врачу.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий